L'infusion de vitex (ou gattilier) est réputée en phytothérapie pour son action régulatrice sur le système hormonal féminin. Elle est principalement utilisée pour soulager le syndrome prémenstruel (SPM), atténuer les symptômes de la ménopause, et favoriser la fertilité.
Verser 1 litre d'eau bouillante sur 3 c. à table de graines broyées, couvrir, infuser 10 à 15 minutes de filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour.
Vitex, baie entière bio
Vitex agnus-castus
