L'infusion de fleurs de sureau est réputée pour ses propriétés antivirales, anti-inflammatoires et sudorifiques. Elle est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes du rhume, de la grippe et les maux de gorge, ainsi que pour stimuler le système immunitaire et atténuer les allergies saisonnières.
Verser 1 litre d'eau bouillante sur 3 c. à table de fleurs, couvrir, infuser 10 à 15 minutes et filtrer. Boire 2 à 4 tasses par jour.
Sureau, fleur coupées bio
Sambucus nigra
