Expression personnelle
- Bienveillance envers soi-même
- Respect d'autrui
- Limites saines
- Expression libre des émotions
- Affirmation de soi en toute confiance
Sō-2 associe un mélange d'essences de fleurs, de minéraux et de quartz pour vous aider à exprimer vos émotions sainement et à atteindre l'équilibre et l'harmonie émotionnels.
Expression saine pour nourrir l'épanouissement personnel
Sō-2 vous aide à gérer et à exprimer vos émotions intenses. Lorsque vous vous sentez suffisamment à l'aise pour vous affirmer avec confiance (prendre la parole et vous tenir debout), il vous sera plus facile de respecter vos limites et les autres seront moins enclins à les franchir. Vous méritez l'amour et le respect. En développant votre bienveillance envers vous-même, vous gagnez en tolérance et en compréhension envers les autres et commencez à vous libérer des émotions négatives refoulées. Plutôt que de tout garder pour vous ou de vous sentir victime, apprendre à puiser dans votre force intérieure vous permet d'exprimer sereinement ce qui est important pour vous.
Pour celles et ceux qui rencontrent les difficultés suivantes :
- Sentiment d'être rongé(e) par quelque chose.
- Avoir l'impression de diriger sa colère ou ses pensées négatives contre soi-même.
- Tendance à être irritable, en colère, agacé(e), frustré(e), susceptible ou colérique.
- Éprouver des émotions fortes ou des crises émotionnelles difficiles à contenir. Vous éprouvez des pensées ou des sentiments d'insécurité, de suspicion, de ressentiment, de colère, de haine, de vengeance, d'amertume, de désespoir ou de jalousie.
- Vous avez l'impression de ne pas pouvoir vous exprimer ni partager votre opinion, et vous préférez garder vos pensées et vos sentiments pour vous.
- Vous aimeriez être plus affirmé(e), savoir dire non plus facilement, défendre fermement vos convictions et ne pas laisser les autres franchir vos limites.
