- Aide la récupération des cellules musculaires
La glutamine est un acide aminé essentiel. C’est le plus répandu dans tous les tissus musculaires. Même si la glutamine est présente naturellement dans certains aliments comme la viande, une supplémentation peut être nécessaire pour répondre aux exigences afin d’optimiser la récupération et les performances. Une supplémentation courante en glutamine avant, pendant et après l’entraînement peut aider à améliorer les résultats d’un entraînement.
Adultes : Incorporer 1 cuillière dans de l’eau ou du jus et consommer de 1 à 4 fois par jour. Prendre 1 portion 30 minutes avant l’entraînement et 1 portion immédiatement après. Hors des périodes d’entraînement, prendre 1 portion de 45 à 60 minutes avant les repas.
Ingrédients médicinaux : L-glutamine 5 g par portion.
