Améliore la force, la puissance et la performance lors de séquences répétées d'activité physique brève et de haute intensité (par ex. sprints, sauts, entraînement en résistance) (en augmentant les taux de créatine/phosphocréatine/énergie [musculaire/intramusculaire]). Augmente la masse corporelle et la masse (ou le volume) musculaire maigre lorsqu'il est utilisé en complément d'un programme d'entraînement en résistance.
Prendre une (1) mesure de créatine mélangée à 240 à 355 ml (8 à 12 onces) d'eau ou de la boisson de votre choix, chaque jour en tant que complément alimentaire ou selon les indications de votre professionnel de la santé. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS.
Informations nutritionnelles par portion:
Créatine monohydrate 5g
