{"product_id":"creatine-3","title":"Creatine","description":"\u003cstyle\u003e\n\n.desc-fr, .desc-en { display: none; }\n\nhtml:lang(fr) .desc-fr { display: block; }\n\nhtml:lang(en) .desc-en { display: block; }\n\nhtml:not(:lang(en)):not(:lang(fr)) .desc-fr { display: block; }\n\n.pt-wrap { margin-top: 20px; }\n\n.pt-wrap .pt-radio { display: none; }\n\n.pt-wrap .pt-panel { display: none; padding: 14px 0; }\n\n#pt-tab-1:checked ~ #pt-panel-1 { display: block; }\n\n#pt-tab-2:checked ~ #pt-panel-2 { display: block; }\n\n.pt-tab-nav { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 4px; border-bottom: 2px solid #eee; margin-bottom: 4px; }\n\n.pt-label { cursor: pointer; padding: 10px 18px; font-weight: 600; color: #666; border-bottom: 2px solid\n\ntransparent; margin-bottom: -2px; }\n\n#pt-tab-1:checked ~ .pt-tab-nav .pt-label-1,\n\n#pt-tab-2:checked ~ .pt-tab-nav .pt-label-2 { color: #626365; border-bottom-color: #000000; }\n\n.pt-tab-nav .desc-fr, .pt-tab-nav .desc-en { display: none; }\n\nhtml:lang(fr) .pt-tab-nav .desc-fr { display: inline; }\n\nhtml:lang(en) .pt-tab-nav .desc-en { display: inline; }\n\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"desc-fr\"\u003e\n\u003cp\u003eAugmente la masse musculaire lorsqu’elle est associée à un programme d’entraînement en résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAméliore la force lors de séries répétées d’activités physiques brèves et très intenses.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAméliore la puissance lors d’activités telles que l’entraînement en résistance, le sprint et le saut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAméliore les performances lors de séries répétées d’exercices à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa créatine monohydrate a fait l’objet de nombreuses études concernant son rôle dans les performances physiques. La créatine est naturellement présente dans le tissu musculaire, où elle participe à la régénération de l’adénosine triphosphate (ATP) lors de courtes périodes d’activité physique à haute intensité. La supplémentation augmente les réserves intramusculaires de créatine et de phosphocréatine, ce qui améliore la force, la puissance et les performances lors de séries répétées d’activités physiques brèves et très intenses, comme le sprint, le saut et l’entraînement en résistance. Associée à un programme d’entraînement en résistance, la créatine monohydrate augmente la masse musculaire maigre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"desc-en\"\u003e\n\u003cp\u003eIncreases body muscle mass when used in conjunction with a resistance training regimen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImproves strength during repetitive bouts of brief, highly intense physical activity.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImproves power during activities such as resistance training, sprinting, and jumping.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eImproves performance during repeated bouts of high-intensity exercise.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatine monohydrate has been widely studied for its role in physical performance. Creatine occurs naturally in muscle tissue, where it participates in the regeneration of adenosine triphosphate (ATP) during short bursts of high-intensity activity. Supplementation increases intramuscular creatine and phosphocreatine levels, which improves strength, power and performance in repetitive bouts of brief, highly intense physical activity such as sprinting, jumping and resistance training. When used in conjunction with a resistance training regimen, creatine monohydrate increases lean muscle mass.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pt-wrap\"\u003e\n\n\u003cinput type=\"radio\" name=\"pt-tab\" id=\"pt-tab-1\" class=\"pt-radio\" checked\u003e\n\n\u003cinput type=\"radio\" name=\"pt-tab\" id=\"pt-tab-2\" class=\"pt-radio\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pt-tab-nav\"\u003e\n\n\u003clabel for=\"pt-tab-1\" class=\"pt-label pt-label-1\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"desc-fr\"\u003ePosologie\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"desc-en\"\u003eDosage\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/label\u003e\n\n\u003clabel for=\"pt-tab-2\" class=\"pt-label pt-label-2\"\u003e\n\n\u003cspan class=\"desc-fr\"\u003eInformations nutritionnelles\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"desc-en\"\u003eNutrition Facts\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/label\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pt-panel\" id=\"pt-panel-1\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"desc-fr\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosologie recommandée\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdultes (à partir de 18 ans) :\u003c\/strong\u003e dans un verre, verser 250 ml (1 tasse) de liquide (eau, jus, etc.) sur 1 cuillère doseuse (5 g) de créatine et bien mélanger juste avant la consommation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase de charge\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption 1 :\u003c\/strong\u003e prendre 3 à 4 fois par jour pendant 5 à 7 jours, ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption 2 :\u003c\/strong\u003e prendre une fois par jour pendant au moins 4 semaines, ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePhase d’entretien\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrendre une fois par jour, ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"desc-en\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecommended Dose\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdults (18 years and older):\u003c\/strong\u003e In a glass, add 250 mL (1 cup) of liquid (water, juice, etc.) to 1 scoop (5 g) of creatine and mix well immediately before consumption.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLoading Phase\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption 1:\u003c\/strong\u003e Take 3–4 times daily for 5–7 days or as directed by your healthcare practitioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption 2:\u003c\/strong\u003e Take once daily for a minimum of 4 weeks or as directed by your healthcare practitioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaintenance Phase\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTake once daily or as directed by your healthcare practitioner.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"pt-panel\" id=\"pt-panel-2\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"desc-fr\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédient médicinal (par cuillère doseuse [environ 5 g]) :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonohydrate de créatine : 5 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"desc-en\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredients\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMedicinal Ingredient (per scoop [approximately 5 g]):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreatine monohydrate: 5 g\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Pure Encapsulations","offers":[{"title":"315g","offer_id":48519639859371,"sku":"CRT6C-C","price":44.99,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2993\/1664\/files\/creatine-pure-encapsulation.avif?v=1793808268","url":"https:\/\/www.unytii.com\/en\/products\/creatine-3","provider":"Unytii - Suppléments et Produits Naturels","version":"1.0","type":"link"}